Programas
SMART
Programa de Entrenamiento en Gestión del Estrés y Resiliencia
Mindfulness para la vida
Programa exhaustivo de entrenamiento en atención plena
Mindful Eating
Entrenamiento de alimentación consciente basado en la atención plena
Introducción al Mindfulness
Curso de Iniciación en la práctica de la atención plena
Sobre mí
Soy médico psiquiatra de la Universidad Javeriana de Colombia, instructora del Programa de Entrenamiento en Gestión de Estrés y Resiliencia -SMART- de la Universidad de Harvard (USA), especialista en Terapia cognitiva-conductual basada en Mindfulness -MBCT- de la Universidad de Oxford (UK) y certificada en Mindfulness basado en la alimentación -MBEAT-.
Testimonios
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